៧ វិធីសាស្រ្តរៀនភាសានៃអំណាច
**ការបកប្រែជាភាសាខ្មែរ**
### ៧ វិធីសាស្រ្តរៀនភាសានៃអំណាច
ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីមួយដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនយល់។
**អំណាចមិនមែនជាការនិយាយខ្លាំងទេ**។
**អំណាចមិនមែនជាការឈ្លានពានទេ**។
**អំណាចមិនមែនជាអារម្មណ៍ទេ**។
**អំណាចគឺការគ្រប់គ្រង**។
បើអ្នកចង់រីកចម្រើនជាបុរសនៅឆ្នាំ២០២៦ អ្នកត្រូវរៀនភាសានៃអំណាច — ព្រោះបុរសដែលមានអំណាចពិតមិនសុំទេ… ពួកគេទាញយកការគោរពដោយមិននិយាយច្រើន។
**នេះជាវិធីចាប់ផ្តើម៖**
**១. និយាយតិចជាងអ្វីដែលអ្នកដឹង**
បុរសមានអំណាចមិនបង្ហាញខ្លួនច្រើនពេកទេ។
ពួកគេមិនពន្យល់រាល់សកម្មភាព។
ពួកគេមិនជជែករាល់ចំណុចទេ។
ពួកគេមិនព្យាយាមឈ្នះរាល់ការជជែកវែកវេរ។
**ភាពស្ងាត់បង្កើតអាថ៌កំបាំង**។
អាថ៌កំបាំងបង្កើតការគោរព។
និយាយតែអ្វីដែលចាំបាច់ — ហើយមានន័យវា។
**២. គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅកន្លែងសាធារណៈ**
មនុស្សណាមួយក៏អាចប្រតិកម្មបាន។
មានតែពូកែតិចប៉ុណ្ណោះដែលអាចឆ្លើយតបបាន។
នៅពេលអ្នកនៅស្ងប់ស្ងាត់ខណៈដែលអ្នកដទៃភ័យស្លន់ស្លោ អ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សដែលមានស្ថេរភាពនៅក្នុងបន្ទប់នោះដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
**ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍គឺជាភាពខ្លាំងដែលអាចមើលឃើញ**។
**៣. សម្រេចចិត្តដោយមិនខ្លាច**
ការមិនអាចសម្រេចចិត្តធ្វើឱ្យអវត្តមានខ្សោយ។
ទោះបីអ្នកមិនប្រាកដក៏ដោយ សូមជ្រើសរើសទិសដៅមួយ រួចកែតម្រូវនៅពេលក្រោយ។
**អ្នកដឹកនាំធ្វើចលនា**។
**អ្នកតាមពីក្រោយស្ទើរ**។
**៤. រក្សាការទាក់ទងភ្នែកខ្លាំងក្លា**
ការទាក់ទងភ្នែកប្រាប់ថា៖
«ខ្ញុំមានទំនុកចិត្ត។ ខ្ញុំមានស្ថេរភាព។ ខ្ញុំមិនភ័យខ្លាចទេ»។
កុំសម្លឹងដោយឈ្លានពាន។
រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។
**អំណាចគឺជាទំនុកចិត្តដែលស្ងប់ស្ងាត់**។
**៥. ដើរ និងធ្វើចលនាដោយចេតនា**
រាងកាយរបស់អ្នកនិយាយមុនពេលមាត់និយាយ។
កុំប្រញាប់។
កុំវិលវល់។
កុំរួញរា។
ដើរដូចជាអ្នកជាកម្មសិទ្ធិនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកនៅ។
ព្រោះអ្នកពិតជាជាកម្មសិទ្ធិ។
**៦. គ្រប់គ្រងសំឡេងរបស់អ្នក**
កម្រិតសំឡេងមិនមែនជាអំណាចទេ។
**សំឡេងគឺជាអំណាច**។
និយាយឱ្យច្បាស់។
និយាយយឺតៗ។
ឈប់សម្រាកនៅពេលចាំបាច់។
សំឡេងដែលគ្រប់គ្រងបាន ផ្ទុកនូវអាជ្ញាធរ។
**៧. ដកខ្លួនចេញពីការត្រូវការការយល់ព្រម**
នេះជាចំណុចសំខាន់បំផុត។
នៅពេលអ្នកឈប់ត្រូវការការបញ្ជាក់ ថាមពលរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ។
អ្នកមិនដេញតាមការចាប់អារម្មណ៍។
អ្នកមិនសុំឱ្យគេយល់។
អ្នកមិនសម្តែងដើម្បីឱ្យគេទទួលយកទេ។
អ្នកគ្រាន់តែមានវត្តមានក្នុងភាពខ្លាំងរបស់អ្នក។
**វត្តមាននោះនិយាយខ្លាំងជាងពាក្យពេចន៍**។
**ពាក្យសម្តីចុងក្រោយ**
អំណាចមិនមែនជាការគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃទេ។
វាគឺជាការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។
**អ្នកកាន់តែមានការគ្រប់គ្រងលើ៖**
- ពាក្យសម្តី
- អារម្មណ៍
- ថាមពល
**កាន់តែមានឥទ្ធិពលធម្មជាតិដែលអ្នកមាន។**
**ចងចាំ៖**
បុរសដែលនិយាយខ្លាំងបំផុតនៅក្នុងបន្ទប់ កម្រជាមនុស្សខ្លាំងបំផុត។
**មនុស្សដែលស្ងប់ស្ងាត់បំផុត ជាធម្មតាគឺជាមនុស្សខ្លាំងបំផុត**។
---
